健康

健康に役立つ記事です。

健康 雑談

鬼滅の刃の『全集中』と『ロングブレスダイエット』は似ている。

こんにちは。管理人のかたぴです。   いま大ブームの『鬼滅の刃』。 私も遅ればせながらテレビアニメ全話を視聴して、 原作マンガ22巻まで読み、 最終23巻の発売を心待ちにする、 にわかファン ...

健康

柔軟剤『レノアリセット』のヨレ戻し効果や香りについて

2020/11/2  

こんにちは。かたぴです。 最近気になっていた柔軟剤『レノアリセット』の「ヨレ戻し」「香り」について、 我が家で使用してみた感想など。   レノアリセットのヨレ戻し効果について レノアリセット ...

健康

「ブルーベリーは目に良い」は全くのデマ!?

2020/9/30  

スマホやPCを長時間使用する現代人にとって、目の疲労は宿命かもしれません。 目に良いとされる健康情報が気になったので調べてみました。 目に良いと言えば誰もが思いつく「ブルーベリー」 調べてみるとなんと ...

健康 雑談

ポケモンGOが世界にもたらすもの

2020/9/30    

ポケモンGOの世界的な流行が止まりませんね。 私もポケモンGOブームに乗ってポケモントレーナーになりました。と言っても、私にはポケモンの知識がほとんど無いのでポケモンに詳しい友達に教えてもらいながら楽 ...

健康

朝食を抜くと脳出血のリスクが高まる?

2020/9/30    ,

朝食を抜くと脳出血のリスクが高まる 以前、このような研究結果が報道されていましたね。 スポンサーリンク この報道を目にしたときに直ぐに思い出したのが、 毎朝かならず朝食を食べる子どものほうが、 食べな ...

健康

朝食を食べると体に悪い?

2020/9/30    ,

「人間一日三食も食べると体に悪いですよ。」 学生時代のある日、 誰からも尊敬されていた数学教師が言い放った言葉に、 私は衝撃を受けました。 スポンサーリンク 食事は毎日 三食規則正しく食べなければ 体 ...

健康

何かを理由にして諦めていませんか?

2020/9/30    ,

今日川沿いの道を自転車で通っていたら、 やんちゃそうな男の子三人が 川の中を上流に向かって歩いてました。   私も子供のころはよく川遊びをしました。 小さいころの冒険って、いつまでたっても覚 ...

ダイエット 健康

自分を褒めておだててダイエット習慣

2020/9/30    ,

誰でも苦しいことって嫌ですよね。 人間の脳は自分が嫌なことをやりたがりません。 でもスポーツ選手はなぜ、 あれほど苦しそうなトレーニングで あそこまで自分を追い込めるのでしょうか? スポンサーリンク ...

ダイエット 健康

あえて”無駄に”体を動かして楽してダイエット

2020/9/30    ,

皆さんはよく運動をされてますか? はっきり言って私は、 運動をする機会は少ないですね。   ではどうやって健康な体を手に入れればよいのか。   スポンサーリンク   私は ...

健康

健康に良いことは楽しい?

2020/9/30    

皆さんは筋肉痛って嫌いですか? わたしは筋肉痛って心地い感じがして好きです。 ああ、運動したという満足感を得られて、 おまけに「これで前より健康になれる」って思うんです。 スポンサーリンク &nbsp ...

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